Canção das mulheres

"Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais. 

Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta. 

Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.

Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.

Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.

Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.

Que o outro sinta quanto me dóia idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar logo à sua vida.

Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ''Olha que estou tendo muita paciência com você!''

Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.

Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.

Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.

Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa - uma mulher."

(Lya Luft)

PEDAÇOS DE MIM

"Eu sou feito de
Sonhos interrompidos
detalhes despercebidos
amores mal resolvidos

Sou feito de
Choros sem ter razão
pessoas no coração
atos por impulsão

Sinto falta de
Lugares que não conheci
experiências que não vivi
momentos que já esqueci

Eu sou
Amor e carinho constante
distraída até o bastante
não paro por instante

Já
Tive noites mal dormidas
perdi pessoas muito queridas
cumpri coisas não-prometidas

Muitas vezes eu
Desisti sem mesmo tentar
pensei em fugir,para não enfrentar
sorri para não chorar

Eu sinto pelas
Coisas que não mudei
amizades que não cultivei
aqueles que eu julguei
coisas que eu falei

Tenho saudade
De pessoas que fui conhecendo
lembranças que fui esquecendo
amigos que acabei perdendo
Mas continuo vivendo e aprendendo."


(Martha Medeiros)

Eu gosto...

‎"Eu que gosto tanto de escrever nessas linhas vazias, nesses papeis amassados.Me dou conta que minha história mais bonita não coube no papel.
Algumas pessoas ainda me falam sobre você, às vezes ouço "como vocês eram bonitos juntos" e isso dói. Dói porque podia ser um 'pra-sempre-bonito', mas não é. Não saímos mais por aí querendo andar de mãos dadas como se o mundo fosse só nosso.
Não vamos brigar sobre quem vai levantar na madrugada fria buscar um copo de água. Nosso futuro já não existe mais. Mas felizmente temos um passado, e é tão bonito.
Bonito como a gente juntos, ou bonito como a cor do teu olho.
É meio assustador pensar no que sinto, afinal, você já não pode ser meu primeiro pensamento do dia, e ainda é.
Essa história deixou tanta coisa aqui, e deixou essas lembranças, essas músicas, esse dia vinte e três. Eu não queria te contar. Mas, da mesma forma queria que você soubesse, eu ainda não esqueci essa data. Agora pra você deve ser apenas mais um dia. Talvez você nem lembre, afinal você nunca foi muito bom com esse negócio de datas.
Hoje, olho nossas fotos e lembro de cada detalhe como se fosse ontem. Dia vinte e três, que trás teu perfume, tua voz, teu nome. Aliás, teu nome, tem as sete letras da saudade.
Eu posso pedir um pouco de você? Eu sei que não.
Se eu pudesse, talvez eu pedisse um abraço, ou quem sabe um sorriso.
Quem sabe eu pedisse pra você me chamar daqueles apelidos nada românticos que você me dava.
Ou quem sabe eu só pedisse pra te ver dormir nas manhãs chuvosas de domingo.
Entre tantas lembranças, lembrei do arco-íris que dava pra ver da janela do nosso quarto, você deitado do meu lado e aquele céu. Como se fosse hoje. Mas não é, foi ontem e passou, acabou.
E eu só queria um pouco mais de nós. Talvez, esse vinte e três me persiga por todos os meses sem você.
Esse dia, me faz olhar nossas fotos e dizer "E eu tinha um riso tão bonito..". Escrever isso me faz lembrar que se você estivesse aqui, você me chamaria de boba e diria que o amor não existe.
Olha pra mim, lê esse texto, repara na minha vida. Eu te digo, o amor existe sim, e ele ficou todo aqui, você devolveu, e ele ficou pesado pra mim carregar sozinha.
Eu to com vontade de te ligar, só pra te fazer lembrar que dia é hoje, mas eu sei, eu não vou ligar, vou ficar aqui com essa saudade em fotos, letras e canções.
Outra coisa que eu queria que você soubesse, é que os seus defeitos são os mais bonitos, e eu tenho saudade até disso.
Eu que odeio que me chamem pelo nome, daria muita coisa pra te ouvir falando "Camila, Camila, Camila..".
E lembra da nossa última conversa, eu te falei sobre a minha saudade e de como você estava indiferente. E você respondeu "acabou, você quer que eu faça o que?"
Posso falar pra todo mundo?
Eu não quero que você faça nada, eu só quero sorrir ao som da tua voz de novo.
Dormir ao toque da sua mão, ficar te olhando até você colocar a mão no rosto e falar "parece que nunca viu".
É apenas mais um dia ímpar, vinte e três, e quero te dizer da mesma forma boba de sempre .. eu amo você."

(Camila Vicent)

Sobre Deus...

"Deus costuma usar a solidão
Para nos ensinar sobre a convivência.
Às vezes, usa a raiva para que possamos
Compreender o infinito valor da paz.
Outras vezes usa o tédio, quando quer
nos mostrar a importância da aventura e do abandono.
Deus costuma usar o silêncio para nos ensinar
sobre a responsabilidade do que dizemos.
Às vezes usa o cansaço, para que possamos
Compreender o valor do despertar.
Outras vezes usa a doença, quando quer
Nos mostrar a importância da saúde.
Deus costuma usar o fogo,
para nos ensinar a andar sobre a água.
Às vezes, usa a terra, para que possamos
Compreender o valor do ar.
Outras vezes usa a morte, quando quer
Nos mostrar a importância da vida."

Sobre a vida...

Às vezes as pessoas que amamos nos magoam e nada podemos fazer senão continuar nossa jornada com o nosso coração machucado.
Às
vezes nos falta esperança... Às vezes o amor nos machuca profundamente e
vamos nos recuperando lentamente dessa ferida tão dolorosa.
Às vezes
perdemos nossa fé, então descobrimos que precisamos acreditar tanto
quanto precisamos respirar.... é nossa razão de existir.
Às vezes estamos sem rumo mas ALGUÉM entra em nossa vida e se torna NOSSO DESTINO.
Às vezes estamos no meio de centenas de pessoas e a solidão aperta o nosso coração pela falta de uma única pessoa.
Às
vezes a dor nos faz chorar, nos faz sofrer, nos faz querer PARAR DE
VIVER, até que algo toque o nosso coração; algo simples como a beleza de
um pôr do Sol, a magnitude de uma noite estrelada, a simplicidade da
brisa batendo em nosso rosto...
È a força da natureza nos chamando para a vida.
Você
descobre que as pessoas que pareciam ser sinceras e receberam sua
confiança te traíram sem qualquer piedade.Você entende que o que para
você era amizade para outros era apenas oportunismo.
Esteja aberto a ALGUMAS alterações, mas jamais abra mão de TUDO.
Aproveite sua família, que é uma grande felicidade, quando menos esperamos iniciam-se períodos difíceis em nossas vidas.
Tenha
sempre em mente que tentar salvar um relacionamento, manter um grande
amor, pode ter um preço muito alto se esse sentimento não for recíproco.
Pois em algum outro momento essa pessoa irá te deixar e seu sofrimento
será ainda mais intenso do que teria sido no passado.
Pode ser
difícil fazer algumas escolhas, mas muitas vezes é necessário. Existe
uma diferença muito grande em conhecer um caminho e percorrê-lo. Não
procure conhecer seu futuro antes da hora, nem exagere seu sofrimento.
Esperar é dar uma chance a vida para que ela coloque a PESSOA CERTA em
seu caminho. A tristeza pode ser imensa, mas jamais será eterna.
A felicidade pode demorar a chegar, mas o importante é que ela venha para ficar, e não esteja apenas de passagem.

(Autor Desconhecido)

By Fábio Carpinejar

"Há feridas que nunca curam, apenas se esquecem de doer."


Perder-se é uma maneira de fazer novos caminhos e quebrar a rotina. Ninguém acha um atalho sem se perder antes.


"Na infância.. Bastava sol lá fora e o resto se resolvia."

Não desejo encontrar alguém que me complete, é pouco, mas que me transborde, até o final cansar e ser só início.


Preciso te encontrar, minha imaginação vem se esforçando demais para continuar as lembranças.


Gastei todas as minhas mentiras na paixão. Gastei todas as minhas verdades no amor. O que sobrou sou eu.

Quando a gente gosta, a gente começa emprestando um livro, depois um casaco, um guarda-chuva, até que somos mais emprestados do que devolvidos. Gostar é não devolver, é se endividar de lembranças.


O amor sempre muda as regras para a gente nunca aprender a jogar.

By Martha Medeiros

Despedir-se de um amor é despedir-se de si mesmo. É o arremate de uma história que terminou, externamente, sem nossa concordância, mas que precisa também sair de dentro da gente.


Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande, é a sua sensibilidade sem tamanho.

O tempo não cura tudo. Aliás, o tempo não cura nada, o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.


Tenho juizo, mas não faço tudo certo, afinal todo paraíso precisa de um pouco de inferno!


Quando olho para o meu passado, encontro uma mulher bem parecida comigo - por acaso, eu mesma - porém essa mulher sabia menos, conhecia menos lugares, menos emoções.


Saudade a gente tem é dos pedaços de nós que ficam pelo caminho.


O destino decide quem entra na minha vida. Minha atitude decide quem fica.

By Mahatma Gandhi

As religiões são caminhos diferentes convergindo para o mesmo ponto. Que importância faz se seguimos por caminhos diferentes, desde que alcancemos o mesmo objetivo?

Cada dia a natureza produz o suficiente para nossa carência. Se cada um tomasse o que lhe fosse necessário, não havia pobreza no mundo e ninguém morreria de fome.

Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível.
O amor é a força mais abstrata, e também a mais potente que há no mundo.
A grandeza de uma nação pode ser julgada pelo modo que seus animais são tratados.

Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã.

By Padre Fábio de Mello

Devemos ser grato a Deus pelos pequenos detalhes.
Nos detalhes descobrimos o valor de uma realidade.
Olhar as miudezas da vida faz a diferença.

"Eu gostaria de lhe agradecer pelas inumeras vezes que vc me enxergou melhor do que eu sou.Pela sua capacidade de me olhar devagar, já que nessa vida muita gente me olhou depressa demais"

"Só dê ouvidos a quem te ama. Não te preocupes tanto com o que acham de ti. O que te salva não é o que os outros andam achando, mas é o que Deus sabe a teu respeito"

EM BUSCA DO IMPOSSÍVEL

Procuro você, e não o encontro.
E quanto mais o procuro, mais anseio por encontrá-lo, aprisionada na sensação de que, ao encontrá-lo, encontrarei, enfim, a parte perdida de mim mesma, sem a qual jamais retornarei à minha unidade. 

Procuro você, pessoa especial, capaz de guardar segredos já tão pesados dentro de mim, segredos da ternura que escorrega por minhas mãos estendidas à sua espera, por tanto, tanto tempo.

Procuro você que se deixe invadir pela música, até que ela o transporte, como faz a mim, a um campo verde e orvalhado onde seja possível respirar o ar puro de uma manhã vestida de esperança.

Procuro você que tenha coragem de levantar às quatro horas da madrugada para dançar na chuva ao som do Sinatra; e que ame de verdade a chuva — este pranto divino que lava a terra e prepara a alma; que se deixe levar pelo pôr-do-sol dourado sem medo de não retornar nunca mais, e que adormeça, junto a mim, embalado pelos acordes perfeitos de Sonata ao Luar.

Procuro você que me respeite como ser humano; que usufrua da doçura da minha feminilidade mas também aplauda a força que me mantém viva; que seja forte e equilibrado para não se sentir ameaçado pelas minhas vitórias, e que continue forte e equilibrado para não se deixar abater pelas minhas derrotas.

Procuro você que queira de mim uma companheira, uma amiga, uma amante e um porto seguro, mas que nunca me tire a seiva que me nutre nem me sugue a vida ou tente me transformar naquilo que não posso e não quero ser.

Procuro você que através do mais infinito amor me liberte para que eu possa me alongar em você até que então, juntos, aprendamos a dançar o mesmo e perfeito compasso.

Procuro você que precise de mim por me amar inabalavelmente e que jamais me ame simplesmente por não poder viver sozinho. Que queira lutar ao meu lado contra o mundo inteiro, se preciso for e que me veja, sempre, como alguém IGUAL a você.

Procuro você QUE ME ACEITE COMO SOU, que respeite minhas limitações e se orgulhe da coragem com que luto contra elas. Que compreenda meus silêncios e os veja como um processo profundo de auto-conhecimento e busca daquilo que é melhor para mim, pois quanto mais eu crescer, tanto maior será minha capacidade de me dar a você.

Procuro você que acenda, vez por outra, o fósforo que reaviva a chama da nossa paixão; que não se esqueça de me trazer flores e lembrar nossas datas especiais; que ligue num momento qualquer só para dizer que sentiu saudades, e que cerque de carinho ANTES de me sentir escapar.

Procuro você QUE FALE SEMPRE A VERDADE, mesmo que ela doa e faça sangrar, e ainda que a verdade seja contra tudo aquilo que julgarmos importante para nós tenha humildade suficiente para reconhecer-se humano e passível de errar.

Procuro você que se emocione quando eu disser baixinho que o quero tanto que chega a doer em mim, que me abrace forte quando houver tempestades lá fora e que converse comigo quando a insônia me fizer companhia.

Procuro você que seja sensível, carinhoso e sensual, que beije com a alma e sinta meu corpo como uma extensão do seu; que aprenda a desnudar meus mistérios e despertar meus desejos reprimidos e que me faça vibrar de amor e paixão para que, como recompensa, me receba então com toda a intensidade com que serei capaz de me dar.

Procuro você, minha metade perdida, minha metade escondida, para que viaje comigo àquela estrela distante a fim de que, transcendendo nossa condição de homem e mulher comuns, possamos realizar o nosso destino. 

(Maria Teresa)
Sónia Tavares

24 toques para ser mais feliz

01 - Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 - Estude sempre e muito.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 - Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 - Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

06 - Curta muito a sua companhia.

Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 - Tenha metas claras.

A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 - Cuide bem do seu corpo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 - Declare o seu amor.

Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 - Seja simples.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 - Não imite o modelo masculino do sucesso.

Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.

13 - Tenha um orientador.

Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 - Jogue fora o vício da preocupação.

Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem ... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 - O amor é um jogo cooperativo.

Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.

16 - Tenha amigos vencedores.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 - Diga adeus a quem não o(a) merece.

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 - Resolva!

A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 - Aceite o ritmo do amor.

Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 - Celebre as vitórias.

Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 - Perdoe!

Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.

22 - Arrisque!

O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.

23 - Tenha uma vida espiritual.

Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 - Muita Paz, Harmonia e Amor... sempre!

Roberto Shinyashiki